01 Velinin Rolü
- Antrenmanlara ve yarışlara gelin, çocuğunuzu izleyin.
- Dersten sonra "Kazandın mı?" yerine "Bugün en çok neyi sevdin?" diye sorun.
- Yalnızca kendi çocuğunuzu değil, bütün çocukları alkışlayın.
- Paten çocuğunuzun sporu olsun; onu kendi isteğiyle yaptığını hissetsin.
- Çocuğunuzu başka çocuklarla kıyaslamayın; her çocuk kendi hızında gelişir.
"Kazandın mı?" yerine "Bugün en çok neyi sevdin?"
02 Antrenmanda ve Yarışta
- Teknik düzeltmeyi antrenöre bırakın. Kenardan verilen talimatlar çocuğun dikkatini dağıtır.
- Hakem kararlarına müdahale etmeyin; itiraz gerekiyorsa bunu antrenör yapar.
- Yarış sonucunu sakin karşılayın. Çocuk, sizin tepkinize bakarak kazanmayı ve kaybetmeyi öğrenir.
- Çocuğunuzu zamanında getirin; arkadaşlarıyla sosyalleşmesi ve sakin hazırlanması için zamanı olsun.
03 Antrenörle İletişim
Bilgi paylaşın
Çocuğunuzun yaptığı diğer sporları, yorgunluğunu ve sağlık durumunu antrenörle paylaşın. Bu bilgi, yükün doğru ayarlanması için gereklidir.
Doğru zamanlama
Sorularınızı ders sırasında değil, dersten önce veya sonra iletin.
04 Beslenme
- Antrenmandan 1-2 saat önceHafif bir öğün veya ara öğün
- Antrenman sırasındaSu
- Antrenmandan sonraKarbonhidrat ve protein içeren bir öğün
Şekerli ve gazlı içecekler yerine su.
05 Uyku ve Dinlenme
Çocuklar uykuda büyür ve toparlanır. Düzenli uyku saatleri, antrenman kadar önemlidir. Çocuğunuz yorgun veya isteksizse bunu antrenöre bildirin; dinlenme de programın parçasıdır.
06 Okul ve Spor Dengesi
Okul önce gelir.Antrenman saatlerimiz okul hayatını aksatmayacak şekilde hafta sonuna planlanmıştır. Sınav dönemlerinde antrenörle konuşarak programı hafifletebilirsiniz.
07 Ekipman Bakımı
- Pateni çocuğun ayağına göre alın, büyüyeceği numaraya göre değil.
- Antrenmandan sonra pateni ve koruyucuları havalandırın.
- Tekerleklerin ve bağlantıların sıkılığını düzenli kontrol edin.
- Çocuğunuza ekipmanını kendisinin hazırlamasını öğretin; sorumluluk bilinci böyle gelişir.
08 Kulübe Katkı
Veliler etkinliklerde ve yarış organizasyonlarında gönüllü olarak görev alabilir. Kulüp, ailelerin katılımıyla güçlenir.